Über mich

In der Praxis oder per Zoom biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie mit all Ihren Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen willkommen sind. Was meine Arbeit besonders macht, ist die Kombination aus fundierter psychologischer Expertise, individueller Begleitung und das Gefühl, dass Sie so sein dürfen, wie Sie sind.

 

Ich arbeite nicht nach Schema F - jeder Mensch ist einzigartig, und genauso individuell gestalte ich den Beratungs- oder Coachingprozess. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihnen passen - ob Sie sich in einer akuten Krise befinden, an persönlichen Themen arbeiten möchten oder nach neuer Orientierung suchen.

Was Sie erwarten können:

Individuelle Ansätze: Keine Standardlösungen, sondern maßgeschneiderte Vorgehensweisen.
Praxisnahe Methoden: Direkt anwendbar im Alltag, mit nachhaltiger Wirkung.
Lokale Verwurzelung: Die Ruhe und Natur an der Mosel schaffen ein ideales Umfeld für persönliche Entwicklung.
Ich begleite Sie mit Herz und Verstand - lösungsorientiert, ehrlich und auf Augenhöhe.

Meine Qualifikationen und Erfahrungen

Ich habe folgende Qualifikationen in den letzten Jahren aufgebaut:

                                                                 * 2020 - Praktische Psychologie bei der Laudius Akademie

                                                                 * 2021 - 2025 Fernstudium "Heilpraktiker für Psychotherapie" bei der Laudius Akademie 

                                                                 * 2023 - Schematherapie bei Dorothea Beier 

                                                                 * 2024 - Grundkurs NLP (Neurolinguistisch Programmieren) bei der Laudius Akademie

                                                                 * 2025 - Kurs "Wie gehe ich mit Narzissmus um" bei Isolde Richter

Über mich – mein Weg zum Coaching

Vor etwa 12 Jahren kam ich an einen Punkt in meinem Leben, an dem ich mich fragte: "soll das wirklich alles sein?"
Ich spürte den Wunsch, mein Leben auf ein neues Level zu bringen - mit mehr Klarheit, mehr Selbstbestimmung und echter Lebensfreude.

Auf diesem Weg habe ich eine entscheidende Erkenntnis gewonnen: Alles steht und fällt mit Kommunikation!
Wie wir mit anderen sprechen - und mit uns selbst.
Welche Erwartungen wir haben - und wie wir sie ausdrucken.
Und vor allem: wie wir mit unseren eigenen Gefühlen umgehen.

Ich habe gelernt, dass wir unsere Gefühle lenken können. Dass wir nicht Opfer unserer Gedanken sein müssen, sondern aktiv Einfluss nehmen können - auf unsere Haltung, unsere Entscheidungen und letztlich auf unser Leben.

Warum ich heute als Coach arbeite

Diese Erkenntnisse haben mich tief geprägt. Sie haben in mir den Wunsch geweckt, nicht nur meinen eigenen Weg klarer zu gehen, sondern auch andere Menschen dabei zu unterstützen.

Deshalb habe ich mich mit Psychotherapie beschäftigt und mein Wissen über Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsprozesse vertieft. Außerdem habe ich einen Kurs besucht, in dem es darum ging, wie man mit narzisstischen Menschen umgeht, und dabei viel darüber gelernt, wie man Betroffene unterstützen kann.

Heute begleite ich Menschen, die - genau wie ich damals - spüren: Da muss noch mehr sein!
Menschen, die lernen möchten, ihre Gedanken zu ordnen, ihre Gefühle bewusst zu lenken und mutige Entscheidungen für ihr Leben zu treffen.

Mein Ansatz

Kommunikation als Schlüssel: Klarheit im Innen und im Außen verändert alles.
Eigenverantwortung: Sie sind nicht ausgeliefert - Sie können steuern, wie Sie fühlen und handeln.
Individuelle Begleitung: Kein Mensch ist gleich. Deshalb gibt es bei mir keine starren Methoden,
sondern ein Coaching, dass zu Ihnen passt. 

Mein Versprechen

Ich arbeite nicht mit fertigen Ratschlägen, sondern mit Fragen, Impulsen und Methoden,
die Ihnen helfen, Ihre eigenen Lösungen zu finden.
Denn am Ende geht es darum, dass Sie selbst bestimmen, klar und kraftvoll durchs Leben zu gehen.

Mein Weg zur Spezialisierung

Aufgrund eigener Erfahrungen mit Selbstzweifeln unter anderem durch eine Lippen-Gaumen-Spalte, habe ich gelernt, innere Stärke und Vertrauen in mich selbst zu entwickeln. Heute nutze ich diese Erfahrung zusammen mit meiner mehrjährigen Ausbildung  Heilpraktiker für Psychotherapie und Spezialisierung in Schematherapie und narzisstischer Gewalt, um Einzelpersonen zu unterstützen, Unsicherheiten zu überwinden und ein selbst bestimmtes Leben zu führen.

Meine Philosophie

Mein Ansatz in der Beratung ist ressourcenorientiert: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre eigenen Stärken zu entdecken und hinderliche Muster zu überwinden. Mit Methoden aus dem Schemacoaching und meiner Spezialisierung auf narzisstische Gewalt biete ich einen geschützten Raum für Änderung und Entwicklung. So gewinnen Sie neues Vertrauen in sich selbst und können ein selbst bestimmtes, erfülltes Leben gestalten.